الرئيسيةانا حامل

ماهي الولادة الطبيعية للبكر

الولادة الطبيعية للبكر

اقرأ في هذا المقال

  • الولادة الطبيعية للبكر
  • تستغرق الولادة الطبيعية للبكر
  • تسهيل الولادة الطبيعية للبكر.
  • كيفية الولادة الطبيعية للبكر
  • علامات الولادة الطبيعية للبكر

الولادة الطبيعية للبكر إذا كنتي امرأة بكر وهذا الحمل أول حمل لكي واول فرحة تنور حياتك طبيعي أن يسيطر عليكي بعض الأسئلة التي تشعرك بالقلق والحيرة والتوتر لعدم الرد عليها مثل كم تستغرق الولادة الطبيعية للبكر،  تسهيل الولادة الطبيعية للبكر، كيفية الولادة الطبيعية للبكر، علامات الولادة الطبيعية للبكر وهكذا فهذا شعور طبيعي لأنها اول تجربة للحمل تحدث في حياتك، لكن لا داعي للقلق من الآن فنحن معك نقدم لكى الرد على جميع الأسئلة التي تسيطر دائماً على ذهنك وتفكيرك و تسبب لكي التوتر والقلق باستمرار كوني معنا خطوة بخطوة وسوف نرد على جميع أسئلتك واستفساراتك حتى تشعرين براحة البال والإطمئنان و تشمل تلك الأسئلة.

كم تستغرق الولادة الطبيعية للبكر؟

تستغرق حوالي 14 ساعة، لكن تمر بثلاث مراحل وتلك المراحل تستغرق ساعات طويلة ومن الممكن أن يطول الوقت أو يقصر حسب كل امرأة أو حسب ظروف الولادة، بينما مدة الولادة الطبيعية تقل في الولادات الأخرى لتصبح في حدود 8 ساعات وكل مرة تقل المدة.  

تسهيل الولادة الطبيعية للبكر:

لكل امرأة بكر مقبلة على الولادة لأول مرة تستطعين تسهيل الولادة بكل سهولة من خلال النصائح التالية:.

  • تناول الرطب  ” البلح ” لأنه يحتوي على العديد من الفوائد الرائعة التي تعطي الجسم طاقة تساعد على تسهيل الولادة للبكر مثل:
  • يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تعمل على تنظيف الأمعاء والقولون وتمنع حدوث إمساك أثناء تلك الفترة.
  • يحتوي على السكريات التي تعطي الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالمجهود الشاق أثناء عملية الولادة الطبيعية.
  • يحتوى على المعادن والفيتامينات مثل ( الحديد والفوسفور والكالسيوم التي تعوض الأم عما فقدته أثناء الولادة، لذلك يجب الإكثار منه قبل الولادة وبعدها.
  • يساعد على تخفيض ضغط الدم.
  • يحتوي على البوتاسيوم الذي يزيل التشنج العضلي، مما يسهل عملية انقباض الرحم وخروج الجنين.
  • يحتوي التمر على هرمون البيتوسين وهذا هرمون رائع للمرأة الحامل سواء البكر والغير بكر، لأنه ينظم الطلق ويمنع حدوث نزيف رحمي قبل وأثناء وبعد الولادة.
  • تناول زيت الزيتون أو منقوع أوراق الزيتون يساعد على توسيع عنق الرحم وتهدئة الأعصاب و هو ملين ممتاز لتنظيف المعدة قبل الولادة بدلاً من استخدام الأدوية والملينات الصناعية التي من الممكن أن تسبب مضاعفات.
  • تدليك الظهر والجسم وفتحة عنق الرحم بزيت الزيتون سوف يساعد على تليين منطقة المهبل، مما يسهل خروج الجنين.
  • لكن احذري أن تدلكي منطقة فتحة الرحم بزيت الزيتون قبل ظهور علامات الولادة، حتى لا يتسبب في ولادة مبكرة أو إنفجار سكني لكيس الماء حول الجنين.
  • اشربي قبل الولادة من 3 إلى 4 أكواب من مشروب الزنجبيل فهو رائع يساعد على تنشيط الدم ويحتوي على مواد قابضة للأوعية الدموية تساعد على تنشيط مرور الدم بداخلها، مما يؤدي إلى زيادة تقلصات عضلة الرحم وتوسيع عضلات الحوض لتسهيل عملية الولادة، لكن إذا كنتي تعانين من ضغط الدم لا تشربي.
  • اشربي البقدونس واليانسون والكمون قبل الولادة فهم يساعدون على تسهيل عملية الولادة.

كيفية الولادة الطبيعية للبكر:

في المرحلة الأولى التي تشعر المرأة الحامل البكر بالطلق المعروفة بالمرحلة المستترة، سوف يحدث توسيع لعنق الرحم من صفر إلى ثلاثة أو أربعة سنتيمترات وتستمر هذه المرحلة فقط ما بين 6 إلى 10 ساعات لدى البكر ولكنها تقل في الولادات الأخرى بعد ذلك.

المرحلة الثانية الدفع والتنفس وتستمر تلك المرحلة من ساعة ونصف إلى ساعتين.

المرحلة الثالثة نزول المشيمة التي تبدأ عقب ولادة الطفل مباشرة، حيث ينتظر الطبيب من دقائق إلى نصف ساعة لنزول المشيمة.

علامات الولادة الطبيعية للبكر:

  • الشعور بألم أسفل البطن بقرب الولادة وهو مثل شعور الآلام الدورة الشهرية.
  • الشعور بتقلصات شديدة، لكن على فترات وسوف يزيد أثناء الولادة.
  • الشعور بثقل لكن سوف يخف بسبب نزول رأس الطفل إلى أسفل الرحم أثناء الولادة.  
  • نزول ماء بعد أن تتمزق الاغشية التي تحيط بالجنين كلما اقترب موعد الولادة، مما يؤدي إلى نزول ماء تحمي الجنين داخل الرحم وقد تحدث قبل الطلق بفترة، لذلك يجب على كل امرأة شعرت بتلك الاعرض أن تذهب إلى الطبيب فوراً حتى يتمكن من السيطرة على المشكلة قبل حدوث مضاعفات.
  • نزول سائل مخاطي من المهبل مصحوبة بالدم.
  • الشعور بالضغط أسفل البطن، لأن الجنين يستعد للنزول مع كبر حجمه ووزنه.
  • تغيرات في المزاج سريعاً مثل التقلبات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية فمثلاً ستشعرين بالتوتر والعصبية والقلق وعدم الراحة قبل الولادة.

من الممكن أن تشعرين بالصداع الشديد وتغييرات في النظر وتصابي بتورم اليدين والرجلين، لذلك لا تنظري ويجب الذهاب فوراً إلى المستشفي أو الطبيب حتى تستعدي للولادة، كما لا عليكي أن تستمري على السابقة وتناولي التمر باستمرار و اهتمي بتناول الأطعمة الصحية والخضروات والفاكهة الطازجة ومنتجات الألبان أثناء فترات الحمل حتى تقوي جسمك وجسم الجنين وتمر فترة الولادة بأمان تام بإذن الله..

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock