الرئيسيةانا حامل

عدد أسابيع الحمل في الشهر الرابع

بعد خروجك من الشهور الأولى سواء الأول والثاني سوف يبدأ جسمك يتغير شكله وتنتفخ بطنك باستمرار وزن طفلك يصبح 1.5 اونصة وطوله 9 سم وبصمة أصبعه تشكلت في هذا الوقت

وستلاحظين أنه سوف يبدأ يركل بقدميه ويعبس بوجهه ويمص بأصبعه وهنا يؤكد لك إنك وصلتي للشهر الرابع للحمل أي بمثابة الاسبوع 14 إلى نهاية الأسبوع 17 وفي خلال هذه الفترة سوف يكتمل أعضاء الجنين ويصبح إنسانا كاملا بقلب نابض يشعرك بإحساس الدفء والحنان و الأمومة، كما يوجد بعد التغيرات الجسدية الأخرى للأم والطفل ستحدث في الشهر الرابع والتي من أهمها:.

تغييرات جسدية في جسم الطفل تحدث في الشهر الرابع:

سوف يصبح إنسانا كاملا بقلب نابض.

تبدأ كليته بإنتاج البول و مثانة البول تمتلئ وتفرغ كل نصف ساعة، لكن لن يكون البول مركز لعدم قدرة الكلى على امتصاص الماء.

يبدأ البنكرياس بإكمال نموه وإنتاج هرموناته.

سيبدأ الكبد بإفراز عصارته وتبدأ الطحال بإنتاج خلايا الدم الحمراء.

سيبدأ الزغب بالنمو ليؤمن الدفء الخارجي للطفل.

ستلاحظين أن حجم بطنك في ازدياد مستمر.

المشيمة شوف تزود طفلك بجميع احتياجاته من المواد الغذائية.

من الممكن أن تعانين من الشخير أثناء النوم بسبب انتفاخ مدرى الانف في هذا التوقيت.

سوف يزيد حجم الدم لديك والأوعية الدموية تصبح هشه.

بعض الحوامل تلاحظ في الشهر الرابع نزول دم من أنفها لكن بشكل غير منتظم أو بكميات غزيرة، لذلك يجب أن تعرفي طبيبك المختص بما يحدث، حتى يتمكن من السيطرة على المشكلة قبل حدوث أي مضاعفات.

سوف تلاحظين توسع بالأوعية الدموية الموجودة بالثدي ويصبح لون المنطقة المحيطة بالحلمة أكبر وأغمق من أي وقت مضى.

أهم  النصائح التي عليكي اتباعها في الشهر الرابع:

  • ركزي قدر المستطاع على المأكولات التي تحتوي على البروتين مثل ( السمك، البيض، اللبن، الجبنه القريش ) والعديد من المنتجات الغذائية التي تحتوي على البروتينات مثل ما عرفناها في هذا الموضوع من قبل ………..
  • حتى يتم تزويد طفلك بالأحماض الأمينية التي يحتاجها لبناء عضلاته وأعضائه.
  • أهتمي جيداً بتناول اللحوم والجبنه والحليب والبذور والبندق في الشهر الرابع، لأنها من الأكثر الغذائية التي يتوافر فيها البروتين.
  • ما هي التغيرات النفسية التي تحدث في الشهر الرابع لكى؟
  • سوف يسيطر عليكي التقلبات المزاجية والشعور بالقلق المستمر.
  • ستشعرين بالإكتئاب نتيجة ارتفاع مستويات الهرمونات في الجسم، مما يؤثر على نفسيتك بالسلب ويجعلك تشعرين بالضيق والضغط النفسي المستمر سريعاً.
  • ستشعرين باليأس والإحباط بسبب زيادة وزنك فهذا طبيعي لا تجعلي الإحباط يسيطر عليكي وفكرى إنك نتيجة ذلك سوف تحصلين على كائن رائع سوف ينور حياتك ويملئها بالدفء والحنان ويشعرك بالأمومة.
  • سوف تسيطر عليكي التقلبات المزاجية مثلاً مرة تشعري انك حزينة ومرة سعيدة ومرة بائسة ومرة خائفة وقلقة للغاية على طفلك و خوفك من المجهول.
  • ستلاحظين كثرة النسيان وصعوبة في التركيز وشرود الذهن وبعض الأعراض التي قد تواجهينها أيضاً في هذه المرحلة.

ما هي المتاعب التي تشعرين بها في الشهر الرابع؟

  • تورم القدمين وتضخم البواسير واستمرار حالات الإمساك.
  • الشعور بحرقة في المعدة.
  • بسبب زيادة حجم الطفل سوف يضغط على الرحم على الأوردة الدموية التي تعيد الدم من ساقيك، مما يحدث تشنجات الساقين وخاصة في الليل.
  • بعض الحوامل في الشهر الرابع قد يعانون من الدوخة والإغماء خلال الطقس الحار أو اثناء استخدام الماء الساخنة عند الإستحمام، بسبب توسع الأوعية الدموية الدقيقة في الجلد بفعل الحرارة، مما يؤدي لنقص مقدار الدم المتبقي في قلب الحامل.
  • الشعور بالآلام في الظهر والعمود الفقري.

الوسوم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock